Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta

“Kuumien kivien lämpö yhdistettynä rauhallisiin, rytmisiin hierontaliikkeisiin saavat aikaan kehon ja mielen täydellisen rentoutumisen. ”

Kuumakivihieronnan hyödyt

* vilkastuttaa verenkiertoa
* vahvistaa imunestekiertoa
* Lievittää lihasjännitystä
* rentouttaa ja vähentää stressiä
* hierontaöljyn kanssa hoitaa ihoa

Kuumakivihieronnan esteet

* sydämen ja munuaisten vajaatoiminta tai muu vaikea sydänsairaus
* hermostoon vaikuttavat sairaudet (esim. MS tai ALS)
* heikentynyt tuntoaisti tai alentunut lämmönsietokyky
* lääkitys, jonka sivuvaikutukset lisääntyvät lämmöstä
* diabetes (hoito voidaan tehdä, jos lääkärin lupa ja hoitotasapaino kunnossa)
* raskaus (lämpörasite)